性冷淡不仅会发生在女性身上，男性也是有可能会出现性冷淡的，性冷淡不仅会影响夫妻关系，而且也会影响男性性能力，那么，男人为什么会有性冷淡？

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男人为什么会有性冷淡

1、性幻想少

有些男性朋友因为一些个人原因，缺乏性幻想，性幻想是比较好的，也是男性性冲动的一种表现。

一般在夫妻同房生活中，如果没有性幻想的话，那么夫妻之间的感情就提不起兴趣，所以说，男性朋友容易出现性冷淡的情况。

2、劳累

一般来说，男性过于劳累是导致性欲减少的一个重要原因，很多男性朋友由于工作劳累了一天，所以说晚上的时候，就对性生活提不起兴趣来。工作压力比较大的话，就会对男性的身体有很大的影响，而且还会出现一些慢性的前列腺疾病。

3、情感不和

性生活是夫妻双方两个人的问题，如果夫妻双方在感情不和的时候，是绝对不可能进行性生活的，所以说，亲密的感情是夫妻双方的保证。夫妻双方要保证一个亲密的感情，这样才能够对性生活有所渴望。

4、前列腺疾病

一般来说，男性朋友由于自己各个方面不注意，所以容易出现一些前列腺疾病。一旦出现前列腺疾病，对男性的性生活渴望影响是比较大的，很多出现前列腺疾病的男性朋友，都会大幅度减少自己的性生活，因为自己确实无法进行大量的性生活。

5、营养不良

营养不良是引起男性性冷淡的一个重要原因，因为营养不良很容易危害男性的身心健康，男性的精神状态和身体健康，会受到比较大的影响，所以男免在性生活上提不起兴趣来，这些事情都需要尤其注意，及时的补充营养是比较重要的。

男人性冷淡的3个危害

1、导致家庭破裂

和谐的性生活能够增进夫妻间的感情，保持家庭关系的和谐，如果夫妇一方出现性欲低下的情况，不能满足另一方对性生活的需求，时间久了极易导致家庭的破裂。

2、性功能障碍

性欲低下易有自卑心理，如果不能及时治疗，病情进一步恶化，会对性产生更大的恐惧、厌恶心理，最后的结果就是导致性功能障碍失常，严重的影响夫妻性生活。

3、影响生育

男性性欲低下，精子质量会下降，这样勉强进行性生活，即使妻子怀孕，也会影响一代的健康。

男人性冷淡如何改善

第一、注意合理的饮食配搭

对于一些肥胖超重、并且喜欢吃得过多的人，必须要科学的饮食结构。如果经常暴饮暴食、或是经常吃一些高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这样会令身体的状况会更糟。所以，只有平衡的饮食，注意营养成分的均衡，才有助于改善男性的性欲，缓解身体疲劳的状态。

第二、避免一些不良的习惯

男性应该杜绝一些不良的习惯，平时要多运动、少喝一些酒，少吸烟、甚至不要吸烟，这对于恢复男性性功能，改善性生活和身体健康非常重要。

第三、要及时缓解压力

男人要专注于改善夫妻的性生活乐趣，要寻找和消除性欲低下的原因，男人不仅需要摆脱一些负面的情绪，还需要帮助伴侣克服一些不良的情绪和心理，让伴侣意识到问题的本质和可能的原因，促进有效的沟通可以避免给自己施加压力。

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